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Entrenamiento EMS
Electroestimulación muscular: entrenamiento completo en 20 minutos. Máximo 2 sesiones por semana. Supervisado por instructores certificados. Apto para todos los niveles y edades.
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Pilates
Pilates con Máquinas y Mat
Reformer, Cadillac, silla Pilates y mat. Sesiones privadas y dueto para mejorar postura, core y flexibilidad. Para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
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